Rehasport Nidderau

Rehasport

50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung!

Die Gruppenübungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. Faszienrolle, ein Gymnastikball, Pilatesbällen etc. und dem eigenem Körpergewicht.

Bitte lies dir noch die Vorraussetzungen für Rehasport gründlich durch!

Falls du noch Fragen hast, kannst du uns telefonisch unter: 06187 / 93 68 38 erreichen!

Dienstag

9:30 - 10:15 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr

Donnerstag

11:00 - 11:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr

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Die Ziele von Rehasport

Die Stärkung der Muskulatur
Die Verbesserung der Beweglichkeit und der Mobilität
Die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Ein besseres Gleichgewicht

Die positiven Folgen von Rehasport

Ein gesunder Gewichtsverlust
Eine ausgeprägtere Sturzprophylaxe
Eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit in Alltagssituationen
Eine allgemeine Schmerzreduktion
Ein stärkeres Immunsystem

Vorraussetzungen für Rehasport

Voraussetzung ist eine Verordnung für Rehabilitationssport vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse übernommen. Bevor du mit Rehasport bei uns starten kannst, musst du deine Verordnung von deiner Krankenkasse genehmigen lassen.

Ergänzung zum Rehasport

Als Ergänzung zu deinem Rehasport empfehlen wir einen unsere 8 Wochen Präventionskonzepten! Diese Kurse werden ebenfalls von deiner Krankenkasse bezuschusst!