WORKOUT AREA

FREE WEIGHTS

Funktionelles Training

 

vollständige Bewegungsfreiheit

 

vielfältige Trainingsgestaltung

MASCHINE TRAINING

isoliert und konzentriertFunktionelles Training

 

Neueinsteigervollständige Bewegungsfreiheit

 

optimale Erschöpfung des Muskels

vielfältige Trainingsgestaltung

CARDIO TRAINING

Ökonomisierung des Herzschlags

 

Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems

 

Gewichtsreduktion

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