WORKOUT AREA

FREE WEIGHTS

Funktionelles Training

 

vollständige Bewegungsfreiheit

 

vielfältige Trainingsgestaltung

MASCHINE TRAINING

isoliert und konzentriert

 

Neueinsteiger

 

optimale Erschöpfung des Muskels

 

CARDIO TRAINING

Ökonomisierung des Herzschlags

 

Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems

 

Gewichtsreduktion

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