GROUP FITNESS

GROUP FITNESS WORKOUT PROGRAMM

ROOM ONE

09:00 - 10:00 Uhr

Cycling

 

Specials nach Aushang

17:45 - 18:45 Uhr

Rücken in Balance

18:00 - 18:30 Uhr

Rope Intervall

18:00 - 18:30 Uhr

Rope Intervall

17:30 - 18:00 Uhr

Rope Intervall

17:15 - 18:00 Uhr

The Roll

10:15 - 11:30 Uhr

Kraft4All

09:00 - 10:00 Uhr

Body Balance

09:00 - 10:30 Uhr

Nordic Walking

 

09:15 - 10:30 Uhr

Fatburner Shape

 

09:45 - 11:00 Uhr

Crazy Step

17:30 - 18:00 Uhr

Core Express

 

10:15 - 11:15 Uhr

WSG meets Faszien

 

11:15 - 12:00 Uhr

Rücken in Balance

11:00 - 12:15 Uhr

SpeedBoxLadder

12:30 - 13:30 Uhr

Zumba

19:15 - 20:00 Uhr

BBP

18:15 - 19:15 Uhr

Cardio Step

18:00 - 19:00 Uhr

BouncePLUS

18:00 - 19:00 Uhr

Style & Ladder

18:00 - 19:00 Uhr

Power Intervall

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

 

09:30 - 10:15 Uhr

Pilates

 

18:00 - 19:00 Uhr

Bodyforming Step

17:45 - 18:15 Uhr

Skate & Kettle Express

17:15 - 18:00 Uhr

Faszien & RückenFit

20:00 - 20:45 Uhr

Kraft4All

19:15 - 20:15 Uhr

Yoga

19:10 - 20:10 Uhr

Fitboxen

19:00 - 20:00 Uhr

Short Lift

10:30 - 11:00 Uhr

Core Express

 

11:00 - 12:30 Uhr

Lift

 

16:00 - 17:00 Uhr

Yoga

 

19:00 - 20:00 Uhr

Zumba

 

 

 

 

19:00 - 20:00 Uhr

Cycling

18:50 - 19:50

Cycling

20:00 - 21:00 Uhr

Cycling

10:00 - 11:00 Uhr

Cycling "Sattelfest"

 

10:00 - 11:00 Uhr

Cycling

 

 

ROOM TWO

Bitte melde Dich für alle Kurse in "ROOM TWO" einen Tag vorher verbindlich an. ACHTUNG: begrenzte Teilnehmerzahl!

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